پکیج آموزش یوگا ترمیمی

معرفی آموزش یوگا ترمیمی :
آموزش یوگا ترمیمی درواقع سبکی از یوگا است که نقش بهبود دهنده حالت بدن و سیستم عصبی را دارد که میتواند مناسب تمام اقشار در همه رده‌های مختلف قرار گیرد.آموزش یوگا ترمیمی با بیش از ۱۲ ساعت ویدئو آموزشی به طور کامل و دقیق به جزییات یوگا ترمیمی یعنی یوگا برای استرس و کاهش تنش‌های روزانه، یوگا برای بانوان باردار، یوگا برای تسکین دردهای عضلانی و … می‌پردازد.
مجموعه آموزش یوگا ترمیمی ابتدا یوگا ترمیمی را معرفی کرده و سپس به آساناها (حرکات جنبشی عضلانی) و حرکات مربوط به مراقبه و مدیتیشن می‌پردازد. همچنین آموزش یوگا برای اعضای صورت و یوگا لبخند در این مجموعه قرار دارد که می‌تواند در کنار یوگا خواب، برایتان خوابی آرام را رقم بزند. یوگا ترمیمی می‌تواند برای کاهش درد کمر (قسمت بالا و قسمت پایین کمر)،کاهش درد های ناحیه کتف، شانه و گردن بسیار مفید واقع شود.آموزش یوگا ترمیمی می‌تواند برای تمام ورزشکاران و تمام افرادی که به یوگا و مدیتیشن علاقه‌مند هستند مناسب باشد چرا که با حرکات کششی، بدن کاملا آماده هرگونه فعالیت و حرکت ورزشی می‌شود.